19.12.2016

Ernährungsseminar Teil 1

Seminar mit 5 Einzelveranstaltungen ab 8. März 2017 wöchentlich. Die einzelnen Veranstaltungen bestehen jeweils aus 1. Teil mit Präsentation von ca. 20-25 Minuten Dauer anschließend Fragen; im 2. Teil Workshops mit Anleitung...

Pressetexte, Veranstaltungen

08.09.2016

Mein Leben nach dem Burnout

Es gibt ein Leben nach dem Zusammenbruch - und das soll anders sein als vorher, entspannter, gelassener, achtsamer. Aber wie setzt man die guten Vorsätze um? Betroffene erzählen, wie sie sich und ihren Alltag nach dem...

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06.09.2016

Bewegung in den Arbeitsalltag – aber wie?

Der menschliche Körper ist fürs Dauersitzen nicht geschaffen. Je mehr wir sitzen, desto höher ist unser Risiko etwa für Herz- und Kreislaufkrankheiten. Doch ihr Sitzpensum können sich viele leider nicht aussuchen - für...

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06.09.2016

Trotz Urlaub – weiter erschöpft!

Eigentlich sollten die Ferien-Rückkehrer entspannt und erholt sein. Doch es gibt viele, die in der arbeitsfreien Zeit erst richtig spürten, wie ausgebrannt und erschöpft sie sind. Trotz Urlaub, hält die Erholung nicht länger als...

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06.09.2016

10.10. Int. Tag der seelischen Gesundheit - Ernten bei Tempo 30

Dr. Lisa Tomaschek-Habrina, Leiterin des Instituts für Burnout und Stressmanagemen, über kleine, aber wichtige Schritte zum Schutz vor Erschöpfung.

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30.06.2016

Wetterfühligkeit

Temperaturschwankungen führen vermehrt zu Befindlichkeitsstörungen.

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30.06.2016

Binge Eating Disorder

Neben Anorexie und Bulimie ist die Binge-eating Disorder eine meist noch unbekannte Essstörung, die im Vergleich zu den anderen zu wenig Beachtung bekommt.

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01.06.2016

Lass mich los, aber lass mich nicht fallen

Ein wertschätzendes, familiäres Umfeld ist einer von vielen Bausteinen für eine effektive Suchtprävention.

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25.04.2016

8.5. Muttertag

Psychosozialer Einfluss der Mutter auf die Entwicklung

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25.04.2016

Generation Y: keine Lust auf Selbstausbeutung

Neue Arbeitswelten als Herausforderung für Arbeitgeber: junge Generation hinterfragt bestehende Karrieremuster.

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